Op jonge leeftijd was het me al duidelijk dat ik zowel met mensen wilde werken als echt iets doen met mijn handen.
Eerst ben ik mijn creatieve kant gaan ontwikkelen aan de Kunstacademie in Utrecht. Daarna heb ik als zzper veel verschillende projecten en evenementen georganiseerd in de duurzaamheid, het sociale en het culturele domein.
Net voor de corona periode werd prikkelbare darm syndroom en een burn-out geconstateerd waardoor ik moest stoppen met werken. Door deze gedwongen stilstand ben ik gaan inzien hoe lichaam en geest samen werken. De reguliere zorg kon mij helaas weinig tot niet met mijn klachten helpen. Door middel van goede voeding, sport, ademhalings oefeneningen en een stukje mindfullness (o.a. meditatie) kwam ik er beetje bij beetje weer bovenop. In deze periode kwam per ”toeval” Shiatsu op mijn pad en heb ik door meerdere behandelingen eindelijk een vermindering van mijn darmklachten ervaren. Hierdoor was ik zo geïnspireerd geraakt dat ik Shiatsu Therapie bij Iokai ben gaan studeren.
“Door het ervaren van Shiatsu als client, heb ik het contact weer weten te herstellen met mijn lichaam. Dit heeft mij geleerd om beter te kunnen voelen. Hierdoor kan ik beter mijn grenzen bepalen en hier actie op ondernemen. ” Hierdoor kan ik als ervaringsdeskundige mijn ervaring doorgeven aan mijn clienten.
Opleidingen
2026 – Nascholing: De wonderen van Fascia – Con Amore
2020 – 2025 Beroepsopleiding Iokai: Shiatsu Therapie
2020 – 2025 Medische Basis Kennis – Con Amore
2023 Minor stoelmassage – Beroepsopleiding Iokai
2020 – 2021 Ontspannings massages – Beroepsopleiding Iokai
2021 Interne opleidingen bij Holland & Barrett (gevorderde product adviseur)
2019 Meditatie cursus bij ZEN.nl
2010 – 2015 HKU, HBO, Kunstacademie Bachelor of Design.
Een Iokai therapeut staat voor een therapeut die kennis heeft van ziekten, aandoeningen en klachten, op zoek gaat naar de oorzaak/kern van de klachten, zodat deze op de juiste manier kan worden behandeld en de klachten niet meer terug hoeven te komen.
Praktijk: In je Hara
Goed in je Hara zitten is heel belangrijk, maar wat betekent dit eigenlijk?
Hara is het Japanse woord voor buik, maar het is zo veel meer dan dat. In Japan wordt hiermee zowel het fysieke, het mentale en het emotionele centrum van de mens bedoeld. Waar we in het westen vaak zeggen dat we dingen moeten doen vanuit het hart, staat in het oosten de buik centraal. Het is dan ook ons letterlijke midden, het centrum van ons lichaam.
Onze buik speelt een belangrijke rol in verschillende processen, het is waar de darmen zitten, het verteert ons voedsel waarmee we de energie krijgen om alles te kunnen doen in ons leven. In het Oosten wordt hier nog een extra functie aan ontleed namelijk de opslag van onze vitaliteit. Deze opslag plek bevindt zich 3 vingers onder de navel en 2 vinger breedtes onder je huid. Deze plek wordt ook wel ‘’Ki kai tanden’’ genoemd, de zee van ki. Dit is een plek waar de ki (Japans), chi (Chinees) of levensenergie/vitaliteit van een persoon ligt opgeslagen.
In het Westen komt er nu steeds meer aandacht voor onze darmen omdat ze heel veel emotionele en mentale processen beinvloeden. Ze staan ook in directe verbinding onze hersenen, ze worden hierdoor het ”tweede brein” genoemd.
Daarnaast bepalen ze zelf onze intuïtie (denk maar eens aan het onderbuik gevoel).
Kortom, als we goed in onze Hara kunnen blijven (ons ‘midden’) worden we niet snel omver geblazen door het leven, zowel op fysiek, mentaal en emotioneel niveau en kunnen we in rust blijven en van daar uit handelen. Voor een sterk en evenwichtig leven.
